LCHF
I samband med sjukskrivningen hade vi bestämt oss för att komma igång med LCHF igen, och det har vi gjort. Trots sjukskrivningen. Och jag är glad för det. En dryg vecka har vi nu kört strikt lchf, med undantag för ett glas vin i lördags (gott! - älskar rödvin - en njutning). Jag har under en vecka gjort mig av med drygt 2 kg, maken samma sak. En annan notering jag gjort är att jag inte tycks få lika mycket finnar. Förut dök det upp någon ny jäkel varje dag, och jag kände mig extremt fet i hyn. Vet inte om det beror på lchf:en eller det faktum att jag varit hemma och tagit det lugnt och kanske lyckats stressa ner mer än jag trott? Oavsett - det är också jätteskönt. Misstänker att det kan bli lite svårt under juldagarna, men vi får se? Efter dessa två kilon och avsaknad av finnar, och en allmän bättre upplevd balans i kroppen så är peppen på lchf stor.
