Vägartorsdag försvinner
Liksom rubriken lyder. Inser mina begränsningar och fokuserar på lillans mat, dvs amningen. Fortsätter med promenader, mammamageappen och att tänka på vad jag äter. Men stannar där. Ingen hets. Ska bara försöka landa i att jag får ha knappa åtta kilos övervikt en stund. I mars börjar jag med en mammaträningsform under tre månaders tid. När de månaderna har passerat är pluttan sju månader och vi får se hur mycket jag ammar då. När amningen är över blir det lchf.
Känns helt rätt rent logiskt. Ska bara försöka landa i det känslomässigt. Är ju så ivrig på att få tillbaka min kropp. Så sugen på att komma ner till min gamla storlek. Men jag antar att jag inte är viktigast i mitt liv längre. Utan min dotter. Så amningen får gå före. Såklart.
Slutar därmed stressa inför torsdagar och vägningsdags. Fokuserar på annat. Ser fram emot mammagruppsstart. Att min bästa vän, som också är föräldraledig, kommer hem från en lång resa. Att testa babysim så snart det känns ok (oroar mig för badhus och virus just nu när hon bara är två, snart tre, månader). Tänkte testa babyrytmik eller babysalsa ev. Vi ska boka resa - jag och min lilla familj i april/maj till solen. Och lääängtar till våren när promenaderna kan bli ännu längre i vårsolen!
Jag är någons mamma - fantastiskt! ❤️
Sista viktuppdateringen på bra länge, hann iaf passera inskrivningsvikten ;)
- målvikt är 60 kg
- startvikt (1 januari) var 73,5 kg
- vägde som mest under graviditeten ca 88 kg (vet ej exakt eftersom jag blev "rädd" för vågen)
- dagsvikt är 67,4 kg (förra veckan 68,5 kg)
Små delmål är:
- 68 kg (invägningsvikt hos barnmorskan)
- 65 kg (ivfstartsvikt)
